Kundalini Yoga

Hier werden erst die einzelnen Kurse dargestellt, die du einzeln über den angegebenen Link buchen kannst.

Montagskurs Kundalini Yoga

Montags Abends von 19.15 bis 20.45 Uhr, online und live in Saarbrücken auf dem Rotenbühl.
Wir praktizieren Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information.
Durch Mantrensingen verbinden wir uns mit dem Klangstrom.
Der Gong führt dich in tiefe Entspannung
(leider versuche ich gerade noch heraus zu finden, wie ich diesen online integrieren kann, sodass der Sound gut übertragen wird).

15 Euro pro Stunde

Um zu buchen klicke hier:

https://www.fyndery.de/online/kurs/3706/online-yogakurs/?ref=4768

Erwecke deine Energien und dein volles Potential mit Kundalini Yoga. 

Kundalini Yoga Übungen dienen der Energieerweckung und -lenkung.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.


Dienstagskurs Schwangerenyoga

ONLINE

In diesem 8 Wochenkurs gehen wir durch Übungen in die Vorbereitung auf die Geburt, stärken den Beckenboden und wir sprechen über das Wochenbett und die ersten 40 Tage. Themen wie Windelfrei, Hausgeburt, Plazenta- Essen, natürliche Begleitung etc. werden besprochen. Mit Mantren und Atemübungen gehen wir u.a. näher auf die Geburt ein. An 2 Abenden kommen die werdenden Väter dazu, um zu schauen, wie ihr als Team gut miteinander diesen Prozess durchlaufen könntet.
Die Schwangere ist die Königin und dies wollen wir  im Kurs feiern!

120 Euro für 8 Termine, Beginn: 04.01.2021

Um zu buchen klicke hier:
https://www.fyndery.de/online/kurs/3708/online-yogakurs/?ref=4768


Mittwochskurs Göttinnenyoga

ONLINE

Ich tauche ausschließlich mit Frauen in unsere weibliche Energie ein.
Wir praktizieren Übungen und Tipps, die uns helfen, den Alltag gesund, glücklich und würdevoll zu erleben. Sie begleiten unsere Entwicklung von Selbstbewusstsein und Vertrauen in die ureigene Kraft.

Mütter sind vor allem oft gefordert. Die Übungen machen uns stark, dem Alltag mit unseren Kindern in Anmut zu begegnen. Kundalini Yoga ist das Yoga des Haushälters.

15 Euro pro Stunde

Um teilnehmen zu können schicke mir bitte eine Email über das Buchungsformular.


Donnerstagsskurs Rückbildung mit Baby

Donnerstags von von 9.30 bis 10.30 Uhr biete ich einen Rückbildungskurs für Mütter live an.
Wenn du ein Sternenkind hast, heiße ich dich bewusst auch willkommen!
Wir praktizieren Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information.
Durch Mantrensingen verbinden wir uns mit dem Klangstrom, die Babies lieben es auch!

Ein 8er Kurs kostet 120 Euro.

Um den Kurs zu buchen klicke bitte hier:
https://www.fyndery.de/online/kurs/3707/online-yogakurs/?ref=4768

Ich freue mich, herzlich, Mina


https://www.facebook.com/Kundalini-Yoga-und-Klang-in-Saarbrücken-115014387491340

Willkommen auch in meinem sich täglich füllenden Instagram Account. Viel Spaß beim Stöbern in Anleitungen dort! Ich bin shantisandeep_yoga_klang


Wir sind keine Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen, sondern spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.


Meditation um dich wohl und zufrieden zu fühlen, Zeit: 11 Minuten lang
Kleines Yogaset für das Wurzelchakra

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