đŸ’« Kundalini Yoga

„Ich freue mich jedesmal auf die Yoga- Session! Wer einen Ort fĂŒr Erholung, Inspiration und StĂ€rkung sucht, ist hier genau richtig!!“

Kundalini Yoga SchĂŒler Feedback

Hier werden die einzelnen Kurse dargestellt, die du einzeln ĂŒber den angegebenen Link buchen kannst.

Montagskurs
fĂŒr Jedermann und Jedefrau

Montags Abends von 19.15 bis 20.45 Uhr
online und live in 66123 SaarbrĂŒcken

Wir praktizieren Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information.
Durch Mantrasingen verbinden wir uns mit dem Klangstrom.
Der Gong fĂŒhrt dich in tiefe Entspannung
(leider versuche ich gerade noch heraus zu finden, wie ich diesen online integrieren kann, sodass der Sound gut ĂŒbertragen wird).

15 Euro pro Stunde

Um zu buchen klicke hier:

https://www.fyndery.de/online/kurs/3706/online-yogakurs/?ref=4768

Erwecke deine Energien und dein volles Potential mit Kundalini Yoga. 

Kundalini Yoga Übungen dienen der
Energieerweckung und -lenkung.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga AtemĂŒbungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.


Dienstagskurs Schwangerenyoga

ONLINE

In diesem 8 Wochenkurs gehen wir durch Übungen in die Vorbereitung auf die Geburt, stĂ€rken den Beckenboden und wir sprechen ĂŒber das Wochenbett und die ersten 40 Tage. Themen wie Windelfrei, Hausgeburt, Plazenta- Essen, natĂŒrliche Begleitung etc. werden besprochen. Mit Mantren und AtemĂŒbungen gehen wir u.a. nĂ€her auf die Geburt ein. An 2 Abenden kommen die werdenden VĂ€ter dazu, um zu schauen, wie ihr als Team gut miteinander diesen Prozess durchlaufen könntet.
Die Schwangere ist die Königin und dies wollen wir  im Kurs feiern!

120 Euro fĂŒr 8 Termine, Beginn: auf Anfrage

Uhrzeit: 19.30- 21.00 Uhr

Um zu buchen klicke hier:
https://www.fyndery.de/online/kurs/3708/online-yogakurs/?ref=4768

Folge auch meinem Yogischen Account fĂŒr Schwangere und MĂŒtter auf Instagram: yoga_goettin


Mittwochskurs Göttinnenyoga

Anmeldung ĂŒber mein Buchungskontaktformular! ❀

Preis: 210 Euro fĂŒr 10 Termine


Donnerstagskurs
Beckenboden

Donnerstags von
19.30 bis 21.00 Uhr
online
fortlaufend

Wir praktizieren Beckenboden Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information. 

Durch die aufbauenden Übungen spĂŒrst du, wie dein Beckenboden wieder gekrĂ€ftigt wird und du mehr StabilitĂ€t und Haltevermögen in deinem wundervollen Körper spĂŒren wirst! 

Durch Tönen und Mantrasingen schicken wir heilende Information an dein Kraftzentrum, sodass du auch geistig mit deinem Powerzentrum arbeitest. Meditationen sprechen deine weibliche Seite an, gehen tief in dein Selbst und arbeiten stark an deinem Geist.

Körper, Geist und Seele werden in meinem Kurs gleichermaßen angesprochen. 

Nach dem Kurs fĂŒhlst du dich stark, anmutig und in dir ruhend. 

Ich verrate dir Tipps und Tricks, wie du im Alltag einfache Übungen mit einbauen kannst. Außerdem bekommst du per PDF und in Bildern Informationen geschickt, welche Hilfsmittel du dir noch hinzuholen kannst, um stark und bewusst aus deinem Kraftzentrum heraus durch dein Leben zu gehen.

Ich freue mich auf dich!

In Liebe zur weiblichen Körpern freue ich mich auf Dich!

Ein 8er Kurs kostet 130 Euro.

Um den Kurs zu buchen klicke bitte hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/3707/online-beckenboden-yoga-kurs/?ref=4768


Ich freue mich, herzlich, Mina


https://www.facebook.com/Kundalini-Yoga-und-Klang-in-SaarbrĂŒcken-115014387491340

Willkommen auch in meinem sich tĂ€glich fĂŒllenden Instagram Account. Viel Spaß beim Stöbern in Anleitungen dort! Ich bin mina_shanti_sandeep_kaur


Wir sind keine Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen, sondern spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.


Meditation um dich wohl und zufrieden zu fĂŒhlen, Zeitdauer: 11 Minuten
Sadhana- morgens aufstehen und Yoga machen eine gute Idee?



Kleines Yogaset fĂŒr das Wurzelchakra
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