Hier werden die einzelnen Kurse dargestellt, die du einzeln über den angegebenen Link buchen kannst.

Montagskurs
für Jedermann und Jedefrau

Montags Abends von 19.15 bis 20.45 Uhr
online und live in 66123 Saarbrücken

Wir praktizieren Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information.
Durch Mantrasingen verbinden wir uns mit dem Klangstrom.
Der Gong führt dich in tiefe Entspannung
(leider versuche ich gerade noch heraus zu finden, wie ich diesen online integrieren kann, sodass der Sound gut übertragen wird).

15 Euro pro Stunde

Um zu buchen klicke hier:

https://www.fyndery.de/online/kurs/3706/online-yogakurs/?ref=4768

Erwecke deine Energien und dein volles Potential mit Kundalini Yoga. 

Kundalini Yoga Übungen dienen der
Energieerweckung und -lenkung.
Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandhas, Mantras, Energie-Meditationen und Asanas in Verbindung mit besonderen Energietechniken. Kundalini Yoga dient der Erhöhung deines Energieniveaus, der Reinigung deines Astralkörpers und der Erweiterung deines Bewusstseins.

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Dienstagskurs Schwangerenyoga

ONLINE

In diesem 8 Wochenkurs gehen wir durch Übungen in die Vorbereitung auf die Geburt, stärken den Beckenboden und wir sprechen über das Wochenbett und die ersten 40 Tage. Themen wie Windelfrei, Hausgeburt, Plazenta- Essen, natürliche Begleitung etc. werden besprochen. Mit Mantren und Atemübungen gehen wir u.a. näher auf die Geburt ein. An 2 Abenden kommen die werdenden Väter dazu, um zu schauen, wie ihr als Team gut miteinander diesen Prozess durchlaufen könntet.
Die Schwangere ist die Königin und dies wollen wir  im Kurs feiern!

120 Euro für 8 Termine, Beginn: 08.03.2021

Um zu buchen klicke hier:
https://www.fyndery.de/online/kurs/3708/online-yogakurs/?ref=4768

Folge auch meinem Yogischen Account für Schwangere und Mütter auf Instagram: yogische_schwangerschaft

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Mittwochskurs Göttinnenyoga

9.00- 10.30 Uhr ONLINE

Ich tauche ausschließlich mit Frauen in unsere weibliche Energie ein.
Wir praktizieren Übungen und Tipps, die uns helfen, den Alltag gesund, glücklich und würdevoll zu erleben. Sie begleiten unsere Entwicklung von Selbstbewusstsein und Vertrauen in die ureigene Kraft.

Mütter sind vor allem oft gefordert. Die Übungen machen uns stark, dem Alltag mit unseren Kindern in Anmut zu begegnen. Kundalini Yoga ist das Yoga des Haushälters.

15 Euro pro Stunde

Um teilnehmen zu können schicke mir bitte eine Email über das Buchungsformular.
Noch ist der Kurs nicht online, melde dich bei mir und trage dich in die Warteliste ein!

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Donnerstagsskurs
Rückbildung mit Baby

Donnerstags von von 9.30 bis 10.30 Uhr
live in 66123 Saarbrücken

Wir praktizieren Yoga zusammen, meditieren gemeinsam und eine Tiefenentspannung festigt die durch die Übungsreihe aufgenommene Information.
Durch Mantrensingen verbinden wir uns mit dem Klangstrom, die Babies lieben es auch!
Wenn du ein Sternenkind hast, heiße ich dich bewusst auch willkommen!

Ein 8er Kurs kostet 120 Euro.

Um den Kurs zu buchen klicke bitte hier:
https://www.fyndery.de/online/kurs/3707/online-yogakurs/?ref=4768

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In jeder Sitzung beschäftigen wir uns mit verschiedenen Meditationen, die dich in tiefe Stille führen.

Wir arbeiten durch Pranayama und Kundalini Meditationen am Nervensystem und dem Drüsensystem.

Dein Nervensystem wird dabei beansprucht, du wirst aber erleichert aus jeder Sitzung hervorgehen.

Du wirst einen Weg für dich erleben, der dir die Möglichkeit erschafft, dein eigener Heiler und Meister zu sein, um eingefahrene Muster zu durchbrechen. Du begibst dich auf eine Reise, die dir wohlwollend mit Anmut und Güte zeigt, dass du auch ohne den Verstand einfach Blockaden lösen kannst. Danach wirst du dich entspannt und klar fühlen.

Termine:

15.05.22 – 10.30 Uhr

22.05.22 – 10.30 Uhr

29.05.22 – 10.30 Uhr

05.06.22 – 10.30 Uhr

Jeder Termin umfasst 1,5 Stunden

Im Anschluß bekommst du alle Meditationen von mir per Email und ein persönliches Gespräch bei Bedarf schenke ich dir dazu.

Um den Kurs zu buchen klicke bitte hier: https://www.fyndery.de/online/kurs/5504/meditationsreihe/?ref=4768

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Ich freue mich, herzlich, Mina